Pilates ranní | RP-O

Obtížnost
19.10.2020
09:00 - 10:00
Penalizační zóna od 19.10. 01:00
Cena 150 Kč
Pilates ranní:
Pilates je cvičební systém, který rovnoměrně posiluje tělo a zlepšuje jeho držení. Důraz je přitom kladen na dýchání, koncentraci, kontrolu pohybů, přesnost a plynulost cviků. Cvičení Pilates je zaměřené na posílení svalů celého těla, zejména hlubokých břišních a zádových svalů a svalů pánevního dna.

Kde cvičíme:
Tanec + Opatov 2389/1, ul. Horynova, 149 00, Praha 11 (ihned vedle Opatov Park Centr , 100 m. od metro Opatov)

Co si vzít na lekci pilates:
Na lekce je vhodné mít pohodlné sportovní oblečení, ručník a vodu.
Již proběhlo
Při poskytování služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Další informace