Strečink | Sk-O
Obtížnost
21.10.2020
19:30 - 20:30
Cena 150 Kč
Jedna lekce: 150 Kč
Permanentky:
Tanec + Opatov 2389/1, ul. Horynova, 149 00, Praha 11 (ihned vedle Opatov Park Centr, 100 m. od metro Opatov)
Pokud máte sedavé zaměstnání nebo naopak cvičíte až příliš, neměli byste zapomínat na pravidelné protažení celého těla. Máme pro vás připraveny lekce zaměřené na stretching, při kterých se zbavíte svalového napětí a dosáhnete celkového uvolnění. Již po několika hodinách na sobě poznáte jeho blahodárné účinky.
Hlavním cílem lekce je zvýšení celkové flexibility celého těla. Lekce slouží pro rozvoj flexibility za pomoci strečinkových technik. Trénování flexibility těla a jeho partií má velmi dobrý vliv na svalovou rovnováhu, držení těla i redukci únavy. Doporučujeme všem, bez omezení věku i pokročilosti Lekce se koná od 4 a více osob.
Permanentky:
- Neomezený vstup na 30 dny - 990 Kč
- Neomezený vstup na 90 dny - 2590 Kč
- Neomezený vstup na 180 dny - 4750 Kč
Tanec + Opatov 2389/1, ul. Horynova, 149 00, Praha 11 (ihned vedle Opatov Park Centr, 100 m. od metro Opatov)
Pokud máte sedavé zaměstnání nebo naopak cvičíte až příliš, neměli byste zapomínat na pravidelné protažení celého těla. Máme pro vás připraveny lekce zaměřené na stretching, při kterých se zbavíte svalového napětí a dosáhnete celkového uvolnění. Již po několika hodinách na sobě poznáte jeho blahodárné účinky.
Hlavním cílem lekce je zvýšení celkové flexibility celého těla. Lekce slouží pro rozvoj flexibility za pomoci strečinkových technik. Trénování flexibility těla a jeho partií má velmi dobrý vliv na svalovou rovnováhu, držení těla i redukci únavy. Doporučujeme všem, bez omezení věku i pokročilosti Lekce se koná od 4 a více osob.